Taurine  ทอรีน

ทอรีน ( Taurine )

กรดอะมิโน ที่มีกํามะถัน (Sulfur) ซึ้งร่างกายสามารถผลิตได้เองตามธรรมชาติ  แต่จะพบได้มากเป็นพิเศษในสมอง ตา หัวใจ 

แต่ทอรีนจะกลายเป็นสิ่งสําคัญเฉพาะในช่วงเวลาของการเจ็บป่วยหรือเกิดความเครียด ทอรีนพบได้ในอาหารและร่างกายสามารถผลิต

ได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นการขาดทอรีนจึงพบได้น้อยในคนที่มีสุขภาพดี เเละ ทอรีนสามารถพบได้ในนมแม่   เนื้อสัตว์  อาหารทะเล 

สรรพคุณ

• ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

• ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ

• ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันระหว่างการออกกําลังกาย

• ช่วยเรื่องสายตา

• ช่วยลดการอักเสบภายในสมองเเละระบบประสาท

• ป้องกันการบาดเจ็บที่ตับแบบเรื้อรัง